Tag: Müdigkeit

Schlafstörungen – was kann man dagegen tun?

Man geht davon aus, dass etwa 20-30% aller Menschen in den westlichen Industrienationen an Schlafstörungen leiden. Schlafstörungen belasten unser Wohlempfinden stark und können auch zu gesundheitlichen Problemen führen. Ein gesunder Schlaf ist...

Häufige Müdigkeit und wie man sie besiegen kann

Von Zeit zu Zeit erschlägt einen jeden Menschen die Müdigkeit, auch wenn wir nicht besonders viel gemacht haben. Wir fühlen uns schlapp und ausgelaugt, als könnten wir uns nicht bewegen, nicht sprechen,...

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Das erste Date: Tipps für ein erfolgreiches Kennenlernen

Die meisten Menschen lernen sich heute im Internet kennen. Ob bei Datingportalen oder in Apps - Nur weil die Chemie online stimmt, muss das...

Scham: Wenn Männer über ihren Penis zweifeln

Dass einige Männer Zweifel an ihrem „besten Stück“ haben, ist ein offenes Geheimnis. Einige kämpfen mit vorzeitiger Ejakulation, andere grübeln allgemein über ihr und...

Warum uns das Gehen besser macht

Sitzt du auch mal wieder brütend vor der Tastatur und quälst dich mit der passenden Antwort auf eine Email oder die Erledigung eines Auftrages...