Samstag, Juni 15, 2019

Gesund & Fit

Die besten Diäten im Überblick – Jetzt gemeinsam abnehmen

Jeden Tag ist von neuen Diäten und Ernährungsformen die Rede, aber leider halten nur die wenigsten ihr Versprechen, auf eine gesunde Art und Weise ohne Jo-Jo Effekt abzunehmen. Bei den neuesten Ernährungstrends ist von...
kinderlebensmittel

Kinderlebensmittel – sind sie wirklich so gesund?

Ein gesundes Fertigsüppchen, speziell für Kinder hergestellte Butterkekse und ausgewogene Mahlzeiten aus dem wärmebehandelten Glas – noch nie hatte es eine Mutter einfacher, ein Kind zu ernähren, ohne Kochen zu können. Aber sind die...
gesunde familie

Tipps, damit die Familie gesund bleibt

Um eine gesunde Umgebung für eine gesunde Familie erschaffen zu können, müssen Sie so früh wie möglich beginnen, zusammen Entscheidungen zu treffen und sich für eine gesunde Lebensweise zu entscheiden, die eine gesunde Ernährung...
sportarten

Diese Sportarten bringen mich wieder fit

Nicht alle Menschen sind richtige Sportfans und können sich für einzelne Sportarten begeistern, möchten sich aber doch gerne körperlich betätigen. Wenn es nun darum geht, wieder fit zu werden, fällt es ihnen schwer, das...
gesund schlafen

Optimaler Schlaf – ein Muss für Eltern und Kind

Als Eltern möchte man eins immer ganz besonders – das Kind soll sich zu jeder Zeit wohl- und geborgen fühlen. Vor allem in den ersten Monaten benötigen Kinder sehr viel Liebe, Zuneigung und Aufmerksamkeit und...
couch

Schadstoffe in unseren Möbeln – worauf Sie achten müssen

Die meiste Zeit verbringen wir normalerweise in unseren vier Wänden, kein Wunder also wenn die Anzahl an Patienten mit Atemwegbeschwerden oder anderen gesundheitlichen Problemen ständig am steigen ist. Vor allem Schwangere und Kinder sind sich...
essstoerung kinder

Mein Kind hat eine Essstörung

Die Patienten mit Essstörungen werden mittlerweile immer jünger. Man geht davon aus, dass bereits jedes vierte Kind Ernährungsprobleme zeigt, wenn es nach dem Stillen auf feste Nahrung umgestellt wird. Dieses Problem ist auch als...
Naturjoghurt

Die wichtigsten Zuckerfallen und ihre gesunden Alternativen

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie viel Zucker in den Lebensmitteln so steckt? Manche Produkte sind gar richtige Zuckerbomben, obwohl sie als gesund angepriesen werden. Es lohnt sich also immer ein kurzer Blick...
schnarchen im schlaf

Beziehungskiller Schnarchen – So vermeidet man unnötigen Stress

Schnarchen ist meist nur für einen störend: denjenigen, der daneben liegt und die Geräuschentwicklung ertragen muss. Wenn nebenan im Bett permanent geschnarcht wird, kann von erholsamem Schlaf und federleichtem Einschlafen oft keine Rede sein....
rollator

Mobil bleiben im Alter: Tipps für den Rollatorkauf

Dass das Alter körperliche Einschränkungen mit sich bringt, ist normal. Ein Rollator hilft dabei, weiterhin selbstständig zu bleiben und am Leben teilzuhaben. Auch wenn man das Glück hat, geistig noch voll auf der Höhe zu...