Montag, Dezember 10, 2018

Gesund & Fit

Bakterien Zuhause

Versteckte Bakterien und Keime – Wo tummeln sie sich Zuhause?

Als sei der Hausputz an sich nicht für eine jede Hausfrau schon eine anstrengende Aufgabe an sich, es kommen auch noch versteckter Dreck und Bakterien hinzu, und zwar an vielen Gegenständen, an denen wir...
magen darm beschwwerden

Wieder Magen-Darm-Probleme – welche Hausmittel können helfen?

Magen-Darm-Probleme können aus den unterschiedlichsten Gründen entstehen. Manchmal verdankt man einem heimtückischen Virus den äußerst häufigen Gang zur Toilette, während es andererseits auch bestimmte Nahrungsmittel oder auch Medikamente bei einer Krankheit sein können, die...
schnarchen im schlaf

Beziehungskiller Schnarchen – So vermeidet man unnötigen Stress

Schnarchen ist meist nur für einen störend: denjenigen, der daneben liegt und die Geräuschentwicklung ertragen muss. Wenn nebenan im Bett permanent geschnarcht wird, kann von erholsamem Schlaf und federleichtem Einschlafen oft keine Rede sein....
candle-light-menue-2

Candle Light Dinner Rezept – 4-Gänge Menüvorschlag II

Es ist kein Geheimnis, dass Liebe durch den Magen geht. Ein romantisches Dinner zum Valentinstag, Geburtstag, Hochzeitstag oder auch für besonders spezielle Anlässe, ist nicht nur ideal für frisch Verliebte, sondern auch um einer...
essstoerung kinder

Mein Kind hat eine Essstörung

Die Patienten mit Essstörungen werden mittlerweile immer jünger. Man geht davon aus, dass bereits jedes vierte Kind Ernährungsprobleme zeigt, wenn es nach dem Stillen auf feste Nahrung umgestellt wird. Dieses Problem ist auch als...
truebe herbstlaune

Trübe Herbstlaune, und was sie aufbessern kann

Graue nasskalte Tage können so richtig frustrierend sein. Viele Menschen leiden aber nicht nur an einer trüben Herbstlaune, sondern sie fühlen sich auch müde und melancholisch. Nicht umsonst ist zu dieser Jahreszeit von der...
kinderlebensmittel

Kinderlebensmittel – sind sie wirklich so gesund?

Ein gesundes Fertigsüppchen, speziell für Kinder hergestellte Butterkekse und ausgewogene Mahlzeiten aus dem wärmebehandelten Glas – noch nie hatte es eine Mutter einfacher, ein Kind zu ernähren, ohne Kochen zu können. Aber sind die...
essstoerung

Essstörung – was ist das?

In Deutschland leiden rund eine halbe Million Menschen unter Essstörungen. Am meisten davon betroffen sind vorwiegend junge Mädchen und Frauen zwischen 12 bis 35 Jahren. Allerdings werden die Patienten laut den aktuellen Statistiken immer...
teesorten winter

Die gesündesten Teesorten für den Winter

Die asiatische Teekultur ist die älteste auf der ganzen Welt und hat sogar ihre eigene Teezeremonie. In Europa ist er allerdings erst seit dem 17. Jahrhundert bekannt und wurde auf für medizinische Zwecke eingesetzt....
lebensmittel zum abnehmen

Welche Lebensmittel helfen beim Abnehmen

Wenn man abnehmen möchte denkt man immer zuerst daran, man solle weniger essen. Dabei gibt es Lebensmittel, die einen bei einer Diät noch zusätzlich unterstützen. So wie es wichtig ist, bei einer ausgewogenen Ernährung...