Gesund & Fit

Ein gesundes Fertigsüppchen, speziell für Kinder hergestellte Butterkekse und ausgewogene Mahlzeiten aus dem wärmebehandelten Glas – noch nie hatte es eine Mutter einfacher, ein Kind zu ernähren, ohne Kochen zu können. Aber sind die...

Den meisten Menschen wird Rizinusöl als Begriff bekannt sein, obwohl viele eben nur den Begriff kennen und nie wirklich den Bedarf danach hatten. Diejenigen, die es kennen, werden wohl seine abführende Wirkung kennen, denn...

Wenn man abnehmen möchte denkt man immer zuerst daran, man solle weniger essen. Dabei gibt es Lebensmittel, die einen bei einer Diät noch zusätzlich unterstützen. So wie es wichtig ist, bei einer ausgewogenen Ernährung...

Magen-Darm-Probleme können aus den unterschiedlichsten Gründen entstehen. Manchmal verdankt man einem heimtückischen Virus den äußerst häufigen Gang zur Toilette, während es andererseits auch bestimmte Nahrungsmittel oder auch Medikamente bei einer Krankheit sein können, die...

Die Patienten mit Essstörungen werden mittlerweile immer jünger. Man geht davon aus, dass bereits jedes vierte Kind Ernährungsprobleme zeigt, wenn es nach dem Stillen auf feste Nahrung umgestellt wird. Dieses Problem ist auch als...

Graue nasskalte Tage können so richtig frustrierend sein. Viele Menschen leiden aber nicht nur an einer trüben Herbstlaune, sondern sie fühlen sich auch müde und melancholisch. Nicht umsonst ist zu dieser Jahreszeit von der...

Die asiatische Teekultur ist die älteste auf der ganzen Welt und hat sogar ihre eigene Teezeremonie. In Europa ist er allerdings erst seit dem 17. Jahrhundert bekannt und wurde auf für medizinische Zwecke eingesetzt....

Was sind die Weihnachtstage ohne ein gelungenes Weihnachtsessen? Es soll nicht nur der krönende Abschluss für die stressige Vorbereitungszeit sein, sondern hauptsächlich der gemütliche Punkt dieser Tage, an denen sich Familienmitglieder nach längerer Zeit...

Immer mehr Menschen wollen abnehmen oder auf ihre Gesundheit achten und stellen sich die Frage: „Welche Diät mache ich und ist sie auch gesund?". Die Paleo-Diät greift beide Aspekte auf. Sie soll sehr effektiv...

Es ist kein Geheimnis, dass Liebe durch den Magen geht. Ein romantisches Dinner zum Valentinstag, Geburtstag, Hochzeitstag oder auch für besonders spezielle Anlässe, ist nicht nur ideal für frisch Verliebte, sondern auch um einer...