Sonntag, September 23, 2018

Schwanger & Geburt

schwanger ernährung

Ernährungstipps für Schwangere

In der Schwangerschaft geht es mit dem Hormonhaushalt drunter und drüber, da ist es kein Wunder, dass sich auch bei der Ernährung einiges ändert. Fast jede Frau kennt diese Sucht nach Süßem kurz vor...
maedchen junge

Mädchen oder Junge – Kann ich den Kinderwunsch beeinflussen

Eine Frage, die schon seit jeher Ehepaare beschäftigt, ist eine Möglichkeit, das Geschlecht des Kindes zu bestimmen. In der Vergangenheit war dies nebst der Zeugungsfähigkeit und Fruchtbarkeit bei Mann und Frau oft auch eine...
angst vor geburt

Angst vor der Geburt – Was kann man tun?

Die Erwartung eines Kindes ist für jede Frau eine besondere Zeit. Umso weiter die Schwangerschaft jedoch fortschreitet, machen sich Befürchtungen breit. Die Angst vor der Geburt wegen der Geburtsschmerzen trüben oft die Freude und...
job nach babypause

Zurück in den Job nach der Babypause

Der Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Babypause ist eine große Umstellung und macht vielen Müttern Angst. Wenn man sich aber vorbereitet, gut organisiert und informiert, steht einem gelungenen Wiedereinstieg in den Berufsalltag nichts...
schwangerschaft sport

Sport in der Schwangerschaft

Sport macht nicht nur Spaß, sondern fördert den Aufbau der Muskeln und trägt zu mehr Ausdauer und Kraft bei. In der Schwangerschaft hilft Sport das Gewicht besser zu halten, sowie sich auch nach der...
babyblues

Depressionen nach der Schwangerschaft

Viele Frauen fühlen sich in der Zeit nach der Geburt leer und depressiv. Der oft hormonbedingte Babyblues nach der Geburt verschwindet bei den meisten Frauen wieder, hält das Stimmungstief aber an spricht man von...
alkohol in schwangerschaft

Alkohol in der Schwangerschaft – warum ist es so gefährlich

Alkohol während der Schwangerschaft ist ein wichtiges Thema und sollte nicht vernachlässigt werden. Alarmierend ist dabei, dass einige Studien gezeigt haben, dass rund 80 Prozent aller Frauen während der Schwangerschaft  Alkohol getrunken haben. 20 Prozent...
baby einkaufen

Nützliche Anschaffungen für Ihr Baby

Die Ankunft eines Babys ist mit einer großen Vorfreude aber auch mit einem großen Aufwand verbunden, vor allem wenn es um den Einkauf der Grundausstattung handelt. Erstmalige Eltern werden bei dem riesigen Angebot an...
geburt wohl fuehlen

Schön nach der Geburt: Tipps, um sich wieder wohl zu fühlen

Die neun Monate sind vorüber, das Baby ist nun endlich da – und nimmt sie komplett ein. Sie hatten sich eigentlich vorgestellt, dass sie nach der Geburt ganz schnell wieder fit werden, doch nun...
sprueche kein mama

Sprüche, die keine frischgebackene Mutter hören möchte

Die Geburt ist ein sehr großes Ereignis – in so ziemlich jeder Hinsicht! Der Körper der Frau verändert sich, ihre Hormone spielen verrückt (das kennt man vielleicht noch aus der Schwangerschaft), ihre Bedürfnisse verändern...